1.     Изучение Айкидо указывает нам путь Единения со Вселенной. Объединить сознание и тело и стать единым с природой – вот главная цель изучения Айкидо.

2.     Природа любит и защищает свои создания, помогая им расти и развиваться. Так же и мы должны обучать каждого ученика искренне, без дискриминации и пристрастности.

3.     Не существует противоборства в Абсолютной Истине Вселенной, противоборство присуще только относительным истинам. Борясь с другими и побеждая, вы получаете лишь относительную победу. Не бороться и все же победить – вот Абсолютная Победа. Стремление одерживать только относительные победы рано или поздно приведет к неминуемому поражению. Когда тренируетесь, становясь сильнее, учитесь избегать драк, постигая возможность бросать партнера и наслаждаться этим, быть брошенным и наслаждаться этим тоже. Помогая друг другу в изучении правильной техники, вы будете прогрессировать очень быстро.

4.     Не критикуйте другие боевые искусства. Гора не смеется над рекой за то, что она течет внизу, а река не говорит худого о горе, поскольку та неподвижна. У каждого свои характеристики и свое место в жизни. Плохо отзываетесь о других – будьте уверены, что это вернется обратно к вам.

5.     Занятия боевыми искусствами начинаются и заканчиваются с проявления вежливости не только по форме, но также в сердце и сознании. Уважайте и не уставайте благодарить учителя, который обучает вас, и особенно Основателя, который указывает нам путь. Тот, кто пренебрегает ритуалом, не должен удивляться, если его ученики будут легкомысленно относиться к нему.

6.     Опасайтесь тщеславия. Оно не только останавливает ваше развитие, но и ведет к регрессу. Природа безгранична, ее принципы глубоки. Откуда проявляется тщеславие? Оно проявляется в результате поверхностного мышления и дешевой компромиссной сделки с вашими идеалами.

7.     Взращивайте спокойствие сознания, приходящее, когда вы делаете Вселенную частью своего тела через концентрацию в Одной Точке внизу живота. Следует знать, что позорно быть ограниченным. Не спорьте с другими только для того, чтобы защитить свои собственные взгляды. Правда есть правда; ложь есть ложь. Спокойно обсудите, что правда, а что нет. Если вы убедились, что неправы, мужественно исправьтесь. Если вы встречаете кого-то, кто превосходит вас, с радостью учитесь у него. Если какой-либо человек заблуждается, спокойно разъясните ему истину и постарайтесь, чтобы он все понял.

8.     Даже маленький червячок имеет свою душу. Каждый человек уважает собственное эго. Поэтому не делайте ничего, что может его задеть или оскорбить его достоинство. Уважайте другого, и он будет уважать вас. Сделайте мир светлее для него, и он сделает его светлее для вас. Уважайте его индивидуальность, выслушивайте его мнения, и он будет следовать за вами с удовольствием.

9.     Не сердитесь. Если вы сердитесь, это показывает, что ваше внимание покинуло Одну Точку. Гнев – это то, чего нужно стыдиться в изучении Айкидо. Не сердитесь и на самих себя. Сердиться следует только тогда, когда природа или ваша страна находятся в опасности. Сконцентрируйтесь в Одной Точке и гневайтесь, расширяясь. Знайте, что тот, кто легко вспыльчив, так же легко теряет смелость в нужный момент.

10.    Не жалейте усилий, когда вы учите. Вы растете вместе с вашими учениками, не будьте нетерпеливы, когда учите других. Никто не может постичь все целиком с первого раза, Настойчивость важна в обучении так же, как терпение, доброта и способность поставить себя на место своих учеников.

11    Не будьте высокомерным инструктором. Ученики растут в познании, так как они слушаются своего учителя. Особая специфика обучения Айкидо заключается в том, что учитель также развивается сам через обучение своих учеников. Обучение требует атмосферы взаимного уважения между учителем и учениками. Если вы видите высокомерного человека, вы видите поверхностного мыслителя.

12.    Практикуя, не демонстрируйте силу без действительно важной цели, чтобы не пробудить сопротивление в сознании тех, кто за вами наблюдает. Не спорьте относительно усилий, но обучайте правильным образом. Одними словами невозможно все объяснить. Порой, когда вас кто-то бросает, вы можете учить более эффективно. Не прерывайте ваших учеников на середине броска и не останавливайте их Ки, пока они не закончат движение, иначе вы сформируете у них плохие привычки.

13.    Что бы вы ни делали, делайте это уверенно. Мы тщательно изучаем и практикуем принципы Вселенной, и Вселенная защищает нас. Нам не в чем сомневаться и нечего бояться. Настоящая убежденность возникает от веры в то, что мы едины с Вселенной. Мы должны иметь смелость сказать вместе с Конфуцием:«Если у меня чистая совесть, я брошу вызов десяти миллионов врагов».

                                                                                                                                     Коичи Тохей